Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Plzeňský hejtman slíbených 20 kilo nezhubl. Ale má ještě šanci

  9:11aktualizováno  9:11
Devět kilogramů se za měsíc podařilo shodit hejtmanovi Plzeňského kraje Milanu Chovancovi. Loni se vsadil, že v závěru roku zhubne 20 kilo. Prohrál a podle slibu si měl nechat od lékařů vložit do žaludku balonek, který by se postaral o další výraznou redukci nadváhy. Termín pro radikální krok se ale odsouvá do konce února.

Už žádné pivo. Pokud má plzeňský hejtman Milan Chovanec splnit svůj cíl a podstatně zhubnout, musí na pivo zapomenout. | foto: archiv MF DNES

"Celkově jsem za zhruba tři čtvrtiny roku zhubnul devatenáct kilo. Za poslední měsíc to bylo asi devět, ale mělo to být dvacet. Takže jedenáct přebývá," vysvětlil Milan Chovanec.

Krabičková dieta

Dostanete několik krabiček na celý den. Některá jídla se konzumují studená, jiná se ohřívají. Jsou zdravá a mají optimální energetickou hodnotu. Doporučuje se pít až tři litry neochucené vody denně. Na alkohol zapomeňte, je velmi kalorický. Pokud nebudete jíst nic jiného, měli byste shodit 4-6 kg za měsíc.

Radní pro zdravotnictví Václav Šimánek, který s hejtmanem sázku uzavřel, uznal, že se Chovanec snaží a dává mu víc času. Hejtman slibuje, že půjdou dolů další kila. Nyní mu má pomoci takzvaná krabičková dieta.

"Dostanu šestkrát za den krabičku s připraveným jídlem. Pokud do konce února nebude znát další výrazná změna a neshodím aspoň dalších deset kilo, přijde na řadu balonek," tvrdí Chovanec.

Hejtman tvrdí, že potřebuje shodit ještě 40 kilogramů, aby jeho postava dostala dobrý tvar. 

Značnou nadváhu má roky a odmítá prozradit, jakou cifru mu ukazuje váha. "Pořád je to hrozné číslo. Ani manželce jsem ho ještě neřekl," tvrdí. Odhadem by se nyní mohlo jednat o zhruba 160 kilogramů.

Chovanec připouští, že pro zhubnutí je nejdůležitější rozhodnutí postavu změnit. "Dokud člověk sám v sobě neudělá pořádek, tak může brát prášky, zkoušet balonky nebo krabičky a bude to jedno. Nejtěžší je vyhrát vnitřní boj sám nad sebou," prohlašuje.

Hejtman přiznal, že je jeho nadváha především důsledkem špatné životosprávy, jejíž součástí je hodování před spaním.

V posledních týdnech mu k hubnutím pomáhal pohyb. "Každý den pět kilometrů s holemi pro nordic walking. Chodil jsem po lese s kamarády. Když jsem jim někdy zkusil říct, že nemám čas, tak mi vynadali do lenochů. Někdy pro mě i dojeli domů a odvezli do lesa."

Radní pro zdravotnictví věří, že Milan Chovanec vydrží. "Jsem rád, že má odvahu s tím bojovat. Loňských devatenáct kilo je úspěch, ale mělo by to být dvakrát devatenáct," konstatoval Václav Šimánek. Myslí si, že krabičková dieta hejtmanovi pomůže. "Krabičky nutí lidi jíst v pravidelných intervalech. Mám známé, kterým to pomohlo," řekl.





Hlavní zprávy

Další z rubriky

(Ilustrační snímek)
Pitva holčičky, která zemřela u pěstounky, prokázala poranění hlavy

Pitva dvouleté holčičky, kterou podle policie utýrala její pěstounka v Rokycanech, prokázala poranění hlavy. Bližší okolnosti smrti zatím policie nesdělila.  celý článek

Pavla Jeslínka navštívil v nemocnici jeho otec Josef (první vlevo), za ním...
Divočákem napadený myslivec letěl čtyři metry. Do lesa chodit nepřestane

Ani v nejhorších snech by mě nenapadlo, že se něco podobného může stát. Tak popisuje myslivec Pavel Jeslínek setkání s divokým prasetem při honu u Přeštic na...  celý článek

Christopher Lamber odešel od úterního soudu s podmínkou. (17. 10. 2017)
Soud zmírnil trest řidiči, který ujížděl před policisty. Dostal podmínku

Krajský soud v Plzni snížil trest jednadvacetiletému muži z Německa, který v dubnu nezaplatil u čerpací stanice a ujížděl po dálnici D5 před policisty. Ve...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.