Dlouhý let a jet lag. V letadle trpím, říká plavec Šefl před cestou na MS

  9:49
Plzeňskému rodákovi Janu Šeflovi se v domácím areálu na Slovanech dařilo. V semifinále mistrovství České republiky v krátkém bazénu časem 50,45 o setinu překonal vlastní národní rekord na 100 metrů motýlek, kraloval i ve finále a titul bral na šampionátu také na poloviční motýlkářské trati.

Jan Šefl | foto: ČSPS - Martin Sidorják

Teď už se soustředí na mistrovství světa v krátkém bazénu, které začíná 13. prosince v australském Melbourne. A rád by tam na trati 100 metrů motýlek vylepšil jednadvacátou pozici z loňského šampionátu.

„Ale nevím, na co tam bude můj čas ve výsledcích stačit,“ nadhodil 32letý Šefl, letitá opora Slavie VŠ Plzeň, který nyní hájí barvy Ústecké akademie plaveckých sportů.

Vraťme se ještě k rekordnímu času z Plzně. Cítil jste od začátku, že vám to plave rychle?
Vůbec ne. Musím přiznat, že během samotné stovky bych spíš tipoval čas tak o půl vteřiny pomalejší, něco okolo 51,15. Plavalo se mi celkem špatně, byl jsem takový silový, tuhý. Nakonec jsem byl překvapený, že z toho je rekord.

Vypadá to, že před mistrovstvím světa v krátkém bazénu v Austrálii máte dobře natrénováno.
Asi ano. Samozřejmě si kladu otázku, jak dlouho je to tělo ještě schopné vydržet. Závodů, kde jsme plavali hezké časy, už jsme s trenérem absolvovali značné množství. Jsem zvědavý, jak ještě tři týdny do světového šampionátu zvládneme vydržet. Spoustu faktorů tam může hrát roli, v mém případě také let a jet lag, na který trpím poměrně dost.

Jan Šefl v rozplavbě na 100 metrů motýlek.

Většina výpravy odlétá v pátek. Loni na šampionát do Spojených arabských emirátů se vám nechtělo, že tam plavání nemá co dělat. I s odstupem času jste stejného názoru?
Za tím si stále stojím. Kdyby to letos bylo zase v podobné zemi, účast bych velice silně zvažoval. Austrálie je něco jiného, to je plavecká velmoc. Na závody se moc těším, myslím, že to bude fakt pěkné. Opravdu hrozně hezké. Australané poplavou kvalitní výkony, fanoušci do toho budou zapálení.

Takže něco zcela odlišného, než před rokem v Abú Dhabí, že?
Ano. Navíc, ono když se vám na závody někam nechce, má to vliv. Může to být klidně čtyřicet až padesát procent výkonu. Když se těším, hlavou se do toho dostanu a najedu na nějakou vlnu. Ve Spojených arabských emirátech jsem nebyl dobře nastavený. Místo toho jsem byl přesvědčený, že je to celé špatně. A kvůli tomu jsem pak také špatně plaval. Mrzí mě to.

Plavci před MS: Seemanová zdravá, natěšení na fandy, ale i obavy z hadů

Letošní cíl je tedy jasný, vylepšit 21. místo z loňska na trati 100 metrů motýlek?
Ano, ale nevím, na co bude čas ve výsledcích stačit, uvidíme. Těžko srovnávat, z emirátů si pamatuji hlavně to, že se mi tam plavalo strašně špatně.

Let do Melbourne potrvá dvanáct hodin. Co to speciálně pro vás znamená za komplikaci?
Nějak to budu muset zvládnout. Nejsem fanda dlouhých letů letadlem. Vyloženě při nich trpím. Po třech hodinách nejsem schopen se soustředit na film, na četbu, na nic. Ani nespím. Protrpím si to. Jsem schopný si na hodinku sám sednout nebo stoupnout do kuchyňky a dělat cokoliv, abych to nějak přečkal. A to je jen samotný let. Jet lag s ním spojený je pak ještě věc druhá.

Jak dlouho vám potrvá aklimatizace?
Jelikož už jsem v Austrálii byl, očekávám, že týden budu marný. Tělo si bude zvykat. Pamatuji si, když jsem tam před lety byl, že mi říkali: Co hodina posun, to den na aklimatizaci. Já to plním úplně do puntíku. Pamatuji, že jsem tam byl osm dní a pět či šest jsem měl teplotu. Očekávám něco podobného...

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

22. března 2024  11:59

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Rekordní trest pro trenéra Radu. Za rasistickou urážku dostal osm měsíců

21. března 2024  17:12,  aktualizováno  19:43

Boj druholigových fotbalistů pražské Dukly o postup mezi elitu může jejich kouč Petr Rada sledovat...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

1. Ledecká, 2. Davidová, 3. Voborníková. Kolik si na sněhu vydělaly

25. března 2024  15:51

Z českých lyžařů, snowboardistů a biatlonistů si v uplynulé sezoně nejvíce vydělala na prémiích...

Zlatá tečka za super-G. Skvělá Ledecká triumfovala ve finále Světového poháru

22. března 2024  9:50,  aktualizováno  13:05

V novém roce potvrzovala v superobřím slalomu stoupající formu. V únoru se propracovala do první...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Norsko - Česko 1:2, rozpačitý výkon, i tak výhra. Haškovu premiéru ozdobil Barák

22. března 2024  16:49,  aktualizováno  19:52

Oslo (Od našeho zpravodaje) Fotbaloví reprezentanti se při premiéře trenéra Ivana Haška v Norsku téměř celých devadesát minut...

Hořící defenzivu Litvínov uhasil. Kluci chtěli sezonu i v dubnu, říká Mlejnek

28. března 2024  8:58

V základní části extraligy hořel v defenzivě, v play off většinu požárů uhasil. Jestli se hokejový...

Matelová chválila Hodonín, fandila ale Francouzkám. Ligu mistrů obětovala

28. března 2024  8:13

Místo pikantního souboje proti svému bývalému týmu strávila stolní tenistka Hana Matelová...

Favorit trestal zbytečné chyby. Macháč ve čtvrtfinále v Miami nestačil na Sinnera

27. března 2024,  aktualizováno  28.3

Čtyři soupeře na nabitém podniku v Miami vyřadil, pátý byl nad jeho síly. Tomáš Macháč se loučí s...

Krejčí měl smůlu při trojkách, přesto sedmi body pomohl Atlantě k výhře

28. března 2024  7:50

Basketbalisté Atlanty zvítězili v NBA doma nad Portlandem 120:106 i díky příspěvku Víta Krejčího....

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za to fakt, že už...