Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Plzeňský hejtman slíbených 20 kilo nezhubl. Ale má ještě šanci

  9:11aktualizováno  9:11
Devět kilogramů se za měsíc podařilo shodit hejtmanovi Plzeňského kraje Milanu Chovancovi. Loni se vsadil, že v závěru roku zhubne 20 kilo. Prohrál a podle slibu si měl nechat od lékařů vložit do žaludku balonek, který by se postaral o další výraznou redukci nadváhy. Termín pro radikální krok se ale odsouvá do konce února.

Už žádné pivo. Pokud má plzeňský hejtman Milan Chovanec splnit svůj cíl a podstatně zhubnout, musí na pivo zapomenout. | foto: archiv MF DNES

"Celkově jsem za zhruba tři čtvrtiny roku zhubnul devatenáct kilo. Za poslední měsíc to bylo asi devět, ale mělo to být dvacet. Takže jedenáct přebývá," vysvětlil Milan Chovanec.

Krabičková dieta

Dostanete několik krabiček na celý den. Některá jídla se konzumují studená, jiná se ohřívají. Jsou zdravá a mají optimální energetickou hodnotu. Doporučuje se pít až tři litry neochucené vody denně. Na alkohol zapomeňte, je velmi kalorický. Pokud nebudete jíst nic jiného, měli byste shodit 4-6 kg za měsíc.

Radní pro zdravotnictví Václav Šimánek, který s hejtmanem sázku uzavřel, uznal, že se Chovanec snaží a dává mu víc času. Hejtman slibuje, že půjdou dolů další kila. Nyní mu má pomoci takzvaná krabičková dieta.

"Dostanu šestkrát za den krabičku s připraveným jídlem. Pokud do konce února nebude znát další výrazná změna a neshodím aspoň dalších deset kilo, přijde na řadu balonek," tvrdí Chovanec.

Hejtman tvrdí, že potřebuje shodit ještě 40 kilogramů, aby jeho postava dostala dobrý tvar. 

Značnou nadváhu má roky a odmítá prozradit, jakou cifru mu ukazuje váha. "Pořád je to hrozné číslo. Ani manželce jsem ho ještě neřekl," tvrdí. Odhadem by se nyní mohlo jednat o zhruba 160 kilogramů.

Chovanec připouští, že pro zhubnutí je nejdůležitější rozhodnutí postavu změnit. "Dokud člověk sám v sobě neudělá pořádek, tak může brát prášky, zkoušet balonky nebo krabičky a bude to jedno. Nejtěžší je vyhrát vnitřní boj sám nad sebou," prohlašuje.

Hejtman přiznal, že je jeho nadváha především důsledkem špatné životosprávy, jejíž součástí je hodování před spaním.

V posledních týdnech mu k hubnutím pomáhal pohyb. "Každý den pět kilometrů s holemi pro nordic walking. Chodil jsem po lese s kamarády. Když jsem jim někdy zkusil říct, že nemám čas, tak mi vynadali do lenochů. Někdy pro mě i dojeli domů a odvezli do lesa."

Radní pro zdravotnictví věří, že Milan Chovanec vydrží. "Jsem rád, že má odvahu s tím bojovat. Loňských devatenáct kilo je úspěch, ale mělo by to být dvakrát devatenáct," konstatoval Václav Šimánek. Myslí si, že krabičková dieta hejtmanovi pomůže. "Krabičky nutí lidi jíst v pravidelných intervalech. Mám známé, kterým to pomohlo," řekl.





Hlavní zprávy

Další z rubriky

Zanedbaná část Papírenského parku v Plzni na Slovanech. (14. srpna 2017)
Dobrovolníci nemohli do Papírenského parku, zůstává zanedbaný a uzavřený

Otevření Papírenského parku v Plzni na Slovanech se odsouvá na neurčito. Dobrovolníci z celého světa, kteří měli v létě během workcampu vylepšit zanedbanou...  celý článek

Vltava byla první červencový týden přeplněná. Lodě a rafty musely stát před...
Skalních vodáků ubývá, dobrodružství na Berounce láká víc rodiny s dětmi

Majitelé kempů i provozovatelé půjčoven lodí z Plzeňského kraje jsou s letošní sezonou spokojeni. Na Berounku i Otavu přijíždějí tisíce vodáků.   celý článek

Wilsonův most v centru Plzně. (14.8.2017)
Začala oprava vozovky Wilsonova mostu, dělníci zkoušejí různé metody

Dlažbu na Wilsonově mostě v Plzni začali v pondělí rozebírat stavbaři. Práce na poničené silnici potrvají do konce srpna. Kromě autobusů a trolejbusů je most...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.